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    [推荐]人总得有点看不见的教养

    有的是炫富。几年前一场“祖传绝世珍稀纯净葡萄石配巨型黑碧玺项链”和“康熙官窑款红绿地落花纹素三彩加红釉彩梅瓶”的古董大战,已经亮瞎狗眼;有的是炫权。违反了交通规...

  • 最符合养生规律的洗澡时间是下午五至七点

    最符合养生规律的洗澡时间是下午五至七点

    到底怎么补气血呢?减少思虑,清淡适量的饮食,再有适度的运动,规律的作息就好,此四条就是最好的方法,不用去花冤枉钱。现在气血亏虚的人特别多,通常都是生活习惯造成的,如果不了解就随意改掉生活习惯中的问题,单纯依靠药物来增加气血功能,就只能算是本末倒置、治标不治本了。就好比往一个有漏洞的水缸里加水,又怎么能从根本上解决问题呢?有些人有明显的不良习惯,也有这样的人,他既没有经常熬夜,也没有怎么暴饮暴食和刻意减肥,也没有过度操劳或过度思虑,但就是身体非常的虚,而且脉象阴寒,身体有一堆的病。这是不合常理的,造成他们气血亏虚的一...

  • 晚安心语

    晚安心语

           1、心里最崇拜谁,不必变成那个人,而是用那个人的精神和方法,去变成你自己。  2、没有人是傻瓜,只是有时候,我们选择装傻来感受那一点点叫做幸福的东西。  3、即使爱,也要爱得高贵克制。不矜持,不造作,不彻底,不窒息。没有人能把爱进行到极限,再爱你的人,也会对你存有保留。它意味着,一些心事不会与你分享,一些过往不会让你知道,一些生命中重要的人,不会让你遇见。  4、不要悔,路是自己选择的,走过的,错过的,都是自己的情愿。  5、为自己的选择买单...

  • 退一步,海阔天空

    退一步,海阔天空

    忍,忍能养福人活着,不过一口气。谁都有不顺心,谁都会不顺利。筚路蓝缕,玉汝于成。成大事者必有大气,有大气者必有大忍。忍不是逃避,而是能量的一种积蓄,等到一定的时机选择爆发。善,善能育德这世界上有两件事是无法改变的:本性的善良和天性的温厚。聪明是一种天赋,而善良却是一种选择,善良是世界上最美好的品德,她或许不能让你得到所有你想要的,但却会让你所做的一切都内心安定。 喜,喜能养颜拥有快乐的心态是人长寿的秘诀。保持青春的最好方法就是常怀一颗玩乐的心。人不是因为老了而停止玩乐,却是因为玩乐而保持不老。微笑是一个人...

    学习成长 2017-04-20 2208 0 生活内幕人间
  • 心理学

    心理学

    心理学导论国内有学者也写了一本,尽量不要去看。  还有一本就是心理学导论—思想与行为的认识之路,美国人写的,这个版本比较不错。  目前大概是13版本。算是心理学的入门书籍,。  我简单的看了下公开课的目录与这个书本的目录,还是有差异的。  公开课我没看过,但是我始终觉得,就如同推书一样,最好的办法就是自己读书。看别人推书、看公开课,都会有推书人、讲课人自己的个人倾向性。  特别是学科类的书籍,还是谨慎点,个人倾向的话,就会导致不严谨以及一定的误导性。  当然耶鲁大学的教授本身就具有一定的讲解的能力,可以方便群友获得...

  • 女人衰老的原因

    女人衰老的原因

    女人衰老的原因一缺气、二寒气、三肾亏。调理:每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣,两天一瓶酸奶,平时多吃鸭血。特别提醒:例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。梳头(百穴),洗完澡用电吹风吹肚脐眼(丹田),低血糖吹腰,月经不调吹后脑勺, 每天晚上泡热水脚,每天敲足三里。02经常生气对女性的伤害①皮肤:生气时,会刺激毛囊,引起毛囊周围的炎症,出现色斑。②子宫、乳腺:女人生气伤乳腺和子宫。③甲状腺:老生气会使甲状腺功能失调。④大脑:大量血液涌向大脑,此时血液中含有毒素最多,加速脑部衰老。⑤肺:女性情绪冲动时,呼吸急促...

  • 学习下抗辐射妙招吧

    学习下抗辐射妙招吧

    上班族每天面对电脑,辐射是造成肌肤衰老的头号杀手,上班族如何护肤呢?一起来学习下面的抗辐射妙招吧!  现代生活离不开电脑,但电脑的辐射对肌肤的伤害很大,特别是上班族们,一到下班,肌肤变暗黄、粗糙,不想让辐射毁了容貌,赶紧来看看上班族如何护肤。  防辐射护肤妙招一:上网前涂护肤乳液及淡粉  电脑辐射会产生静电,吸附大量的灰尘,上班族长期面对电脑,就容易导致产生斑点及皱纹,上网前应涂抹上护肤乳液,再涂上一层淡粉,以增加肌肤的抵抗力,减少辐射对肌肤的伤害。 防辐射护肤妙招二:下班彻底洁肤  在下班后,第一件事就是彻底清洁...

  • 看透是一种领悟

    看透是一种领悟

    当你看透一切时,活得就自在了!不会在意别人的眼光,不会嫉妒别人的幸福,不会反复无常,不会小题大做,能平静的看周围,能坦诚的对朋友。当你看透一切时,压力就小了,明白钱财不是最重要的,知道身体是最珍贵的,能好好的过生活,能认真的爱自己,珍惜眼前的分分秒秒,回忆过去的点点滴滴,心里存着感恩和美好,删除愤怒和烦恼。当你看透一切时,心胸就宽宏了,不再斤斤计较,不再自寻烦恼,看懂了人心难测,明白了敷衍伪装,受得起大起大落,放得下大悲大喜,再苦也能微笑,再难也会歌唱。当你看透一切时,你也就看透了人生,你才明白活着是一件多么幸福的...

  • 好婚姻坏婚姻

    好婚姻坏婚姻

          01  见过坏的婚姻。  同事C,老公花心,跟各种女人暧昧不清,带女孩开房被她逮到过两次。  结婚十年,她的心没一天是踏实的。总疑神疑鬼神经兮兮,隔一会儿就要给老公打个电话,确定他在哪里、在干什么。如果他没接电话,她就必须放下所有工作开车冲到他单位找人。  领导忍无可忍,找她谈话。她说对不起,我也知道这样不对,但就是控制不了自己,我可能得精神病了。  我们都不大敢跟她说话,因为说不定哪句话——也许只是问她午饭吃什么,就会让她瞬间暴怒,冲你吼半天。  她本...

  •  控制不了自己的人,才去控制别人

    控制不了自己的人,才去控制别人

    非常有趣的是,她现在的丈夫跟她之前的前男友惊人的相似,但她完全不觉得有什么问题。她跟我们解释道:其实前男友那个类型是非常适合她的,只是当时他安慰不了她的原因,是因为她自己没有能力安抚自己焦虑的情绪。当她发现自己有能力来控制自己焦虑的情绪时,这件事情就不再成为她亲密关系中的障碍了。  很多时候我们就是这样,因为无法控制自己的不良情绪,所以期待别人的改变来让自己心情变好。  我们为什么想控制别人  我母亲是一个控制欲还比较强烈的人,而我又不是属于顺从型的孩子,所以我的“青春叛逆期”看起来比其他的孩子要长很多。直到现在,...

  • 光纤传输

    光纤传输

    光纤通信的优点●通信容量大●中继距离长●不受电磁干扰●资源丰富●光纤重量轻、体积小光通信发展简史2000多年前烽火台——灯光、旗语1880年光电话——无线光通信1970年光纤通信●1966年“光纤之父”高锟博士首次提出光纤通信的想法。●1970年贝尔研究所林严雄在室温下可连续工作的半导体激光器。●1970年康宁公司的卡普隆(Kapron) 之作出损耗为20dB/km光纤。●1977年芝加哥第一条45Mb/s的商用线路。电磁波谱 通信波段划分及相应传输媒介 光的折射/反射和全反射因光在不同物质中的...

    学习成长 2017-04-02 1303 0 生活内幕人间